（2011.1～）

「お弁当記録」(２０１１．１～）

【１．５】

鰻の蒲焼と玉子のそぼろ丼
サラダ（レタス、ミニトマト）
蒲鉾きゅうりわさび入り
みかん

【１・６】

豚肉、シメジ、アスパラの塩ダレ炒め
ポテトサラダ、ブロッコリー
ミニトマト、甘エビのから揚げ
りんごのメイプルシロップ煮
茎わかめの佃煮いりおにぎり

【１．１１】

焼き鮭、サツマイモの茶巾しぼり
焼き豆腐の豆板醤焼き
シューマイ（市販冷凍品）
ミニトマト、ブロッコリー
明太子いりおにぎり

【１．１３】

手作りチャーシューとしらすの炒飯
シューマイ（５５１蓬莱）
サニーレタス、ミニトマト

【１．１４】

ひれカツどん

【１．１７】

マグロのカツ、千切りキャベツ添え
ミニトマト
ポテトサラダ
ウィンナーソテー
漬物
ひじきのおにぎり

【１・１８】

海老のチリソース、白髪ねぎ添え
ちくわの磯辺揚げ
ブロッコリー、銀杏
ベーコンと長いもの黒コショーソテー
山椒ひじきの佃煮いりおにぎり

【１．１９】

玉子のスクランブル
（タラバガニ、ベビーホタテ、シメジ入り）
焼き豚肉のゴマドレがけ
フライドポテト
煮物（結びこんにゃく、椎茸
にんじん、さつま揚げ）
海老ちりめんの佃煮入りおにぎり

【１．２０】

うな丼
サラダ
（レタス、ミニトマト、ゆで卵、かいわれ）
マンゴー

【１．２４】

牛肉のソテー（レタス、かいわれ添え）
（醤油、ホースラディシュかけ）
ちくわきゅうり、フルーツトマト
煮玉子（昨日のチャーシューの煮汁で）
白菜、塩昆布、ニンジンの和え物
山椒昆布の佃煮いりおにぎり

【１．２５】

２色弁当
・炒り玉子
・挽肉と野菜のピリ辛そぼろ
にんじん、かいわれ添え

【１．２７】

ベーグルサンド　黒ゴマ　（ハムエッグ＆レタス）
黒糖ロール
（ウィンナー＆ピクルス＆ザワークラウト）
クッキー、チーズ

【１．２８】

春巻き，レタス添え
コンキリエのサラダ
ちくわのちチーズきゅうりサンド
ミニトマト
こんにゃくとメンマのピリ辛煮
えびちりめん佃煮入りおにぎり

【１．３１】

ホタテシューマイ、キャベツ千切り添え
あおさ入り卵焼き、ミニトマト
かまぼこの明太子サンド
ほうれん草の胡麻和え
佃煮入りおにぎり（鯛の子きくらげ）

【２．２】

コロッケ、キャベツ添え
ミニトマト、ブロッコリー
大根ぼしの煮物
オキアミと万能ねぎの
玉子ふわふわスクランブル
おにぎり
（茎わかめ柔らかに入り）

【２．７】

豚肉とピーマンのマヨマスタードソテー
かぼちゃの煮つけ
ニンジンのゴマドレッシング和え
八朔
おにぎり（えびちりめんの佃煮入り）

【２．８】

鮭の塩焼き、レタス添え
ポテトサラダ
カニカマきゅうりのちくわサンド
八朔
おにぎり
（ちりめんじゃこの佃煮入り）

【２．９】

挽肉と野菜のピリ辛そぼろ丼
レタス、ゆで卵
チーズと海苔のくるくるちくわ巻き
イチゴ

【２．１０】

ロールサンド
・ハム玉子
・牛肉コロッケ
・ウィンナー＆ピクルス

イチゴ、焼き菓子

【２・１４】

鰻の卵とじ丼
カニカマチーズちくわサンド
レタス、八朔

【２．１５】

海老コロッケ（市販冷凍品）
煮物
（カニカマインゲンのお揚げ巻き、
海老ボール、高野豆腐）
柚子かぶ
しらすとにんじんの炒飯

【２．１６】

ロールサンド
・玉子＆ピクルス
・ポテトサラダ
・ウィンナー＆ピクルス

チョコクッキー
レーズンラスク
チーズ

【２．２１】

ひれかつ丼
レタス、カニカマ
ポテトサラダ
プルーンのワイン煮

【２．２２】

ロールサンド
・ツナ＆オニオン＆レタス
・ハム＆玉子＆レタス
・エビフライ＆マヨ

いよかん

【２．２３】

牛肉、玉ねぎ、パプリカの
オイスターソース炒め
サツマイモきんとん
にんじんと牛蒡のきんぴら
ブロッコリー
いよかん
おにぎり（ツナいり）

【２．２４】

ロールパン
・ゆで卵＆ピクルス
・お魚コロッケ＆キャベツ
・ソーセージ＆ザワークラウト＆ピクルス

【２．２８】

焼き鮭
サラダ
（レタス、ミニトマト、ブロッコリー）
マヨスクランブルエッグ
昆布入り蒲鉾
いよかん
おにぎり（しそひじき）

【３．１】

豚肉の味噌漬け焼き
サラダ
（レタス、ミニトマト、ブロッコリー）
あおさといかときゅうりのわさびマヨネーズ和え
エリンギと小松菜の豆板醤炒め
おにぎり（えびちりめん）

【３．２】

手作りチャーシュー入り炒飯
サラダ（レタス、ブロッコリー、ミニトマト）
チーズときゅうりの蒲鉾サンド
いよかん

【３．３】

うな丼
サラダ（レタス、ゆで卵
ミニトマト、ブロッコリー）
わかめとしらすときゅうりの酢の物

【３．４】

牛肉、エリンギ、玉ねぎの
オイスターソース炒め
サラダ
（レタス、ブロッコリー
ミニトマト）
大根のピリ辛煮
ポテトサラダ
おにぎり（じゃこ入り）

【３．８】

豚モモのしょうが焼き
（こげてしまった・・・）
サラダ
（レタス、ミニトマト、ゆで卵
ブロッコリー）
大根、厚揚げ、こんにゃくのピリ辛煮
いよかん
おにぎり（じゃこの佃煮）

【３．９】

海老のチリソース
鶏ハムときゅうりのゴマドレ和え
レタス、ブロッコリー
ミニトマト
手作りチャーシューと
大根の葉の炒飯

【３．１０】

クロワッサンサンド
・ハム＆卵＆レタス
・ツナ＆オニオン＆レタス

グレープフルーツ

【３．１４】

ソーセージのケチャップ炒め
サラダ
（レタス、ミニトマト、ブロッコリー）
ポテトサラダ
きゅうりとチーズのちくわサンド
ほうれんそうの胡麻和え

【３．１５】

サラダ
（レタス、きゅうり、ミニトマト、ブロッコリー）
ビアソーセージとちくわのくるくる巻き
手作りチャーシューと大根の葉の炒飯

【３．１６】

豚肉とシメジのマヨソテー
レタス、ミニトマト、ゆで卵
にんじん、きゅうり、こんぶの酢漬け
ごぼうのから揚げ
甘エビの空焼き

【３．１７】

カツ丼
サラダ
（レタス、ミニトマト、ハムとチーズのくるくる巻き）
ほうれん草の胡麻和え

【３．１８】

椎茸のマヨパン粉チーズ焼き
レタス、ブロッコリー
キャベツとギョニソの黒コショーソテー
煮物（高野豆腐、ちくわ、インゲン）
おにぎり（じゃこの佃煮入り）

【３．２２】

カスクート
（レタス、ハム、チーズ、トマト）
ロールサンド
（ウィンナー＆ピクルス）
（ゆで卵＆オニオン）
いちご

【３．２３】

ポテトサラダドッグ
エビフィレバーガー
プチデニッシュ
いちご

【３．２４】

豚肉のねぎ味噌焼き、キャベツ添え
ブロッコリー
ひじきとにんじんのマヨネーズ和え
エリンギの肉巻き
いちご
おにぎり（茎わかめの佃煮）

【３．２５】

・ハムエッグレタスバーガー
・カスクート
（ツナ、オニオン、トマト、レタス）
いちご

【３．２８】

チャーシュー、なす
インゲン、にんじんの
豆板醤味噌炒め
ミックスベジタブルと卵と
きくらげの
マヨスクランブル
さつま揚げのあぶり焼き
パイナップル
おにぎり（じゃこの佃煮

【３．３０】

春巻、千切りキャベツ
ゆで卵
いんげんの胡麻和え
肉団子のパイナップル甘酢かけ
おにぎり（椎茸昆布）

【３．３１】

牛肉とパプリカのオイスターソース炒め
ポテトサラダ、レタス
タコと茎わかめの明太子ドレッシング和え
おにぎり（じゃこの佃煮）

【４．１】

ピーマンの肉詰め、レタス添え
ジャーマンポテト
きんぴらごぼう
おにぎり（しめじの佃煮）

【４．４】

刻み鰻の卵とじ
きゅうりとわかめとにんじんの酢の物

【４．７】

サンドイッチ
・メンチカツ
・玉子＆ピクルス
・レタス＆チーズ＆トマト

【４．８】

インゲン、エリンギ、油揚げの肉巻き煮
結びこんにゃくのピリ辛煮
茎わかめのフレンチドレッシング和え
牛肉ミニコロッケ（市販品）
おにぎり（じゃこの佃煮

【４．１１】

サンドイッチ
・ハムカツ
・玉子＆ピクルス＆レタス
・ポテトサラダ

【４．１２】

ハンバーグ、キャベツの千切り添え
ゆで卵のスライス
新玉ねぎの明太子和え
蕗の佃煮
いちご
おにぎり（ひじきふりかけ）

【４．１３】

揚げないスコッチエッグ
千切りキャベツ、マスタード添え
（昨日の夕食と一緒・・・）
いんげんの胡麻和え
イチゴ
おにぎり（じゃこの佃煮）

【４．１４】

豚肉の塩ダレ焼き
レタス、トマト
きのこ3種のカレー粉ソテー
セロリのピクルス
イチゴ
おにぎり（えびちりめん）

【４．１５】

コロッケ丼
レタス、トマト
ゆで鶏ときゅうりのマスタードマヨ和え
イチゴ

【４．１８】

味噌カツ＆キャベツドッグ
ゆで卵＆ベーコン＆レタスドッグ
パイナップル

【４．１９】

肉団子と野菜の甘酢あんかけ
レタス、ポテトサラダ
きゅうりのチーズ巻き
キィウィ
おにぎり（筍ときくらげの佃煮）

【４．２０】

シューマイ（５５１蓬莱）キャベツ添え
きんぴらごぼう
ほうれん草の胡麻和え
パイナップル
おにぎり（えびちりめん）

【４．２５】

エビフィレバーガー
ホットドッグ
キィウィ

【４．２７】

ロールサンド
・レタス＆ハム
・ゆで卵＆オニオン＆パセリ
・ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス

【４．２８】

豚肉とシメジとピーマンのみそソテー
レタス、ミニトマト
にんじんとひじきの煮物
ちくわとハムのくるくる巻き
キィウィ
おにぎり（じゃこの佃煮）

【５．９】

ロールサンド
・ツナ＆オニオン
・ウィンナー＆ピクルス＆ザワークラウト
・ポテトサラダ

【５．１０】

クロワッサンサンド
・玉子＆レタス＆ピクルス
・ベーコン＆トマト＆チーズ＆レタス

【５．１１】

コロッケの卵とじ丼
サラダ（レタス、トマト）
あおさとカニカマとしめじの酢の物
きゅうりの味噌漬け

【５．１２】

肉団子と野菜の甘酢あんかけ
竹の子の土佐煮
えのきだけと明太子のバターソテー
おにぎり（明太子）

【５．１３】

ハンバーグ（市販冷凍品）
レタス、トマト、
ブロッコリー、ゆで卵
きゅうりとカニカマのチーズまき
新キャベツとにんじんの塩昆布あえ
奈良漬け
おにぎり（ちりめんじゃこ）

【５．１６】

クラブハウスサンド
レタス、卵焼き、カリカリベーコン
チーズ、ゆで鶏
パイナップル

【５．１８】

メンチカツの卵とじどんぶり
サラダ
（レタス、カニカマ、ブロッコリー）
かぼちゃの煮物

【５．１９】

チキンカツ
サラダ
（レタス、トマト、ブロッコリー）
煮物（たけのこ、
ほうれん草のお揚げ巻き）
奈良漬
おにぎり（ひじきふりかけ

【５．２０】

ピリ辛たけのこご飯
サラダ（レタス、ブロッコリー）
きゅうり、ツナ、カニカマのマヨ和え
ゆで玉子、奈良漬

【５．２３】

ロールサンド

・ハム＆レタス
・ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス
・ゆで玉子＆ピクルス

キィウィ

【５．２４】

鮭の西京漬け
レタス、ミニトマト
若竹煮
ハムチーズのレタス巻き
奈良漬
キィウィ

【５．２５】

サンドウィッチ
・ハム＆レタス
・ゆで玉子＆ピクルス
・ハムカツ

【５．２６】

かき揚げさっと煮
レタス、ミニトマト
きのことソーセージのソテー
わかめのわさびマヨ和え
キィウィ
おにぎり（あさりの佃煮）

【５．３０】

サンドウィッチ

・ボロニアソーセージ＆レタス
・ツナ＆オニオン
・ゆで玉子＆ピクルス

キィウィ
マシュマロチョコ

【５．３１】

クラブハウスサンドウィッチ

・卵焼き、ツナ、ハム
ハッシュドポテト、レタス

【６．２】

肉団子と野菜の甘酢がけ
ゼンマイとお揚げの炒り煮
肉巻きアスパラガス、レタス
奈良漬、にんじんの味噌漬け
甘夏
おにぎり（おかか入り）

ゼンマイをいただいたので
あく抜きをして
ごま油、ちょっと甘めの味付けで

Wさんお手製の奈良漬
残ったお味噌でにんじんや
きゅうりも漬けている

【６．３】

牛丼、紅生姜添え
きゅうりの味噌漬け
ほうれん草のおひたし
蒸かぼちゃ、ゆで玉子
レタス、カニカマ、ミニトマト

【６．６】

炒飯、きゅうりの浅漬け
海老シューマイ（市販冷凍食品）
レタス、ミニトマト、カニカマ
ブロッコリー

【６．７】

豚丼（豚肉、にら、パプリカ）
レタス、ミニトマト
ブロッコリー
葉わさびのちくわサンド
奈良漬

【６．８】

玉子、きくらげ、カニカマの
マヨネーズソテー
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
かぶとにんじんと塩昆布の浅漬け
かぼちゃの煮物
インゲンの肉巻き
おにぎり（茎わかめの佃煮）

【６．１０】

コロッケキャベツ添え
かぼちゃの蒸し焼き
ミニトマト
ベーコンと青梗菜の
ブラックペッパーソテー
ハムとちくわのくるくる巻き
奈良漬、キィウィ
おにぎり（ひじき）

【６．１３】

鮭の西京漬け
ミニトマトのベーコン巻き
ブロッコリー、ゆで玉子
インゲンの胡麻和え
グリーンピースご飯
奈良漬

【６．１４】

かぼちゃのコロッケ、サンチュ添え
卵とグリーンピースとトマトの
ケチャップソテー
ポテトサラダ
キィウィ
おにぎり（おかか）

【６．１５】

豚肉とピーマンの塩いため
きゅうりとわかめの酢の物
海老シューマイ（市販冷凍）
ドライフルーツ（杏）
奈良漬
おにぎり（しらすの佃煮）

【６．１６】

ロールサンド
・ウインナー、ピクルス、ザワークラウト
・ゆで卵、トマト
・ビアソーセージ、レタス

チーズ

【６．１７】

アサリの佃煮の炊き込みご飯
豚肉の味噌漬け焼き
（前夜に母の手作り味噌に漬け込んだもの）
ゆで玉子、レタス、ミニトマト
ブロッコリー、奈良漬

【６．２０】

ミートボールの
トマトチーズ焼き
ピクルス、
グリーンピース入りターメリックライス
キィウィ

【６．２１】

豚肉、青梗菜、パプリカの
マヨ粒マスタードソテー
ブロッコリー、ゆで玉子
インゲンのお揚げ巻き焼き
煮物
（さつま揚げ、ごぼう
こんにゃく、にんじん）
おにぎり（おかか）

【６．２２】

鰻
キィウィ、ミニトマト
葉わさび漬け
奈良漬

ミニどら焼き

【６．２４】

サンドウィッチ
・ハム＆サラダ菜＆オニオン
・玉子＆ピクルス
・ツナ＆オニオン
キィウィ

（昨日買ってきたポンパドールのパンで）

【６．２７】

サンドウィッチ
・ゆでたまご＆ピクルス
・ハムカツ＆サラダ菜

（神戸屋さんのパンで）

【６．２８】

鮭の塩焼き
ポテトサラダ
ミニトマト、ブロッコリー
きゅうりの浅漬け
奈良漬
おにぎり（おかか）

【６．２９】

豚肉とピーマンの
オイスターソース炒め
揚げシューマイ
インゲンのおかか和え
さくらんぼ
おにぎり（しらすの佃煮）

【６．３０】

ひつまぶし
ブロッコリー
奈良漬
さくらんぼ

【７．１】

海老カツ（市販品）キャベツ添え
ソーセージソテー
海苔いり卵焼き、
ミニトマト、ブロッコリー
グリーンピースご飯
奈良漬、わさび漬け

【７．４】

ハムカツ
レタス、ミニトマト
ブロッコリー
かぼちゃの煮物
きゃらぶき
ケチャップライス

【７．５】

・ロールサンド
（ハム＆サラダ菜）
（海老フィレカツ＆サラダ菜）
・サンドウィッチ
〔ゆで卵＆ピクルス＆オニオン）

オレンジ

【７．６】

鮭の粒マスタード焼き
サニーレタス添え
ほうれん草のハムまき
カニカマとわかめの酢の物
蒲鉾、オレンジ
おにぎり（小エビの佃煮）

【７．７】

・サンドウィッチ
（メンチカツ）

・ロールサンド
（ハムエッグ＆サラダ菜）
（ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス）

・キィウィ

【７．８】

カジキとピーマンのバジルソテー
サラダ菜添え
ゆで卵、ブロッコリー
お揚げの海苔の佃煮サンド
にんじんマヨ和え
キィウィ
おにぎり（ひじきふりかけ）

【７．１９】

ハムエッグサンド
エビフィレマフィン

チーズ
キィウィ

【７．２０】

かぼちゃの煮物
わかめときゅうりの酢の物
サラダ
（レタス、ハム、トマト）
鮭のほぐし身
奈良漬

【７．２１】

カツ丼
サラダ（レタス、トマト）
ハムチーズ巻き
奈良漬
キィウィ

【７・２２】

ゆで卵の肉巻き煮
レタス、トマト
糸こんにゃくといんげんの煮物
奈良漬

【７・２５】

ハンバーグ〔市販冷凍品）
レタス添え、ゆで玉子
シメジ、えのき、まいたけと
ベーコンの黒コショーソテー
キィウィ
ひじきおにぎり

【７．２７】

鰻、錦糸玉子
レタス、トマト
ブロッコリー

【７．２８】

肉うどん
レタス、トマト、ゆで玉子
チーズ入りちくわ
インゲンのんおかかまぶし
（うどんんつゆ）
ちっちゃめおにぎり

【７．２９】

豚肉とまいたけの炒め物
キャベツの千切り添え
ブロッコリー
ポテトサラダ
にんじんと海苔のマヨ和え
ちくわの海苔チーズ巻き
ひじきおにぎり

【８．１】

サンドウィッチ
・ハム＆レタス
・ゆで玉子＆ピクルス
・チーズ＆コールスロー

グレープフルーツ（ルビー）

【８．２】

カツ丼
サラダ
（レタス、トマト、ワカメ）
ハムチーズ巻き

【８．３】

ロールサンド
・ウィンナー＆ザワークラウト
・ポテトサラダ
・ゆでたまご＆ピクルス

チーズ

【８．４】

牛肉とパプリカの
オイスターソース炒め
かぼちゃの煮つけ
ブロッコリー
さつま揚げのあぶり焼き
きゅうりの粕漬け

おにぎり（鮭）

【８．５】

牛肉コロッケ（市販品）
レタス、ブロッコリー
ワカメとカニカマのわさびマヨ和え
ケチャップライス

【８．９】

サンドウィッチ

・ハム＆レタス
・ゆでたまご＆ピクルス
・カツ

（今日から小さい保冷剤を使用）

【８．１０】

ピーマンの肉詰め
レタス添え
ポテトサラダ
カニカマ
フライドポテト
おにぎり（煮たらこ）

【８．１１】

肉そば
レタス、ゆで玉子
牛蒡のスパイス揚げ
グレープフルーツ（ルビー）
ドーナツ

【８．１２】

焼き鮭
トマト、ブロッコリー
ウィンナーときのこのソテー
シューマイ
おにぎり（ひじき）

【８．２２】

海老とブロッコリーの
チリソース炒め
海老シューマイ
浅漬け
（キャベツ、にんじん、塩昆布）
じゃことねぎの炒飯
水羊羹

【８．２３】

ポケットブレッド

・ポテトサラダ
・ゆで玉子＆ピクルス
・ハンバーグ＆レタス

パインアップル
水羊羹

【８．２４】

サーモンのマヨパン粉チーズ焼き
ベーコン、エリンギ、玉ねぎの
カレーソテー
茹でインゲンおかかまぶし
たらこの佃煮
パインアップル

【８．２６】

サンドウィッチ
・ハム＆玉子＆レタス
・白身魚フライ＆レタス
・コロッケ＆レタス
・ウィンナーin バゲット

【８．２９】

コロッケ、シメジ、玉ねぎの
卵とじご飯
サラダ（レタス、ミニトマト
ブロッコリー、きゅうり）
パインアップル

【８．３０】

ツナのポケットブレッド
ロールサンド
（リオナソーセージ＆きゅうり）
（ゆで玉子＆きゅうり＆トマト）

パインアップル、チョコレート

コストコのディナーロール使用

【８．３１】

カレー炒飯
きのことベーコンのソテー
煮玉子、レタス
ミニトマト、ブロッコリー

【９．１】

鰻
ポテトサラダ
奈良漬
水羊羹

【９．５】

ミニコロッケ
インゲンの豚肉巻き煮
ゆで玉子、ブロッコリー
ミニトマト
ケチャップライス

（チョコレート）

【９．６】

なすの挽肉はさみ焼き
千切りキャベツ
ふりかけ入り卵焼き
ミニトマトと玉ねぎのマリネ
奈良漬
（クッキー）

【９．７】

サンドウィッチ
・ハム＆チーズ＆きゅうり
・ゆでたまご＆オニオン

ロールパン
･ウィンナー＆ピクルス＆ザワークラウト

グレープフルーツ

【９．８】

秋刀魚の蒲焼
ポテトサラダ
ミニトマト、ブロッコリー
奈良漬
グレープフルーツ

【９．９】

豚肉、ピーマン、キャベツの
マスタードソテー
にんじんドレッシング和え
煮物（凍り豆腐、にんじん
インゲンお揚げ巻き）
鮭のほぐしみ

【９．１２】

クロワッサンサンド
・ハム＆エッグ
・コロッケ＆キャベツ

梨、ちんすこう

【９．１２】

豚肉とピーマンの塩ダレ炒め
ちくわのチーズきゅうりサンド
ミニトマト
海老シューマイ
手作りかつお梅
じゃこの佃煮
奈良漬

【９．１４】

うどん
トッピング
（かつお梅、きゅうり、ゆでたまご
ミニトマト、カニカマ
ちくわきゅうり）

グレープフルーツ

【９．１５】

サンドウィッチ
・ゆで玉子＆ピクルス
・メンチカツ

梨

【９．２０】

ハンバーグ
ほうれん草ときのこと玉ねぎの
バターソテー
ゆで玉子、ブロッコリー
ミニトマト、かつお梅
ターメリックライス

最中

【９．２１】

コロッケの卵とじ
ゴーヤの佃煮
ブロッコリー、ミニトマト

梨、どらやき

【９．２２】

ウィンナーとピーマンのカレーソテー
煮物（しらたき、凍り豆腐、にんじん
いんげんバラ肉お揚げ巻き）
にんじんとひじきの和え物

おにぎり（ゴーヤの佃煮
最中

【９．２６】

ロールサンド
・ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス
・ハム＆チーズ＆きゅうり
・ゆで玉子＆きゅうり

キィウィ

【９．２７】

サンドウィッチ
・ハム＆レタス
・ポテトサラダ

グレープフルーツ（ルビー）
焼き菓子（ブルーベリータルト）

【９．２８】

いんげん、えのきの肉巻き
ミニトマトの肉巻き
オニオンソテー、レタス
ふりかけ入り玉子焼き
鮭のほぐし身
ゴーヤの佃煮
かつお梅

梨

【９．２９】

鰯の蒲焼丼（缶詰利用）
かつお梅
サラダ（レタス、ブロッコリー
ミニトマト）
あおさ入り卵焼き

キィウィ

【９．３０】

青椒肉絲
ポテトサラダ
奈良漬、かつお梅
鮭のほぐし身

グレープフルーツ（ルビー）
焼き菓子